自分はそれ以外にはならないことを知る
自信が持てない人の特徴として、
自分の価値を理解していない人がいると思います。
他の人と比べてしまうことも、その事の一つの例として、
挙げることができるのではないかと思います。
自分は、自分以上にも自分以下にもならないものです。
ですから、その事に気付くことができると、
かなりいい感じになってくるのではないでしょうか。
いくら自分が高望みをしても、自分を超えることができません。
しかし、自分のリソースを引き出すことについて、
考えることはかなり得策であると思います。
そのNLPのテクニックとは、インテグレーションと言います。
人は、葛藤を抱えている生き物であると思います。
その葛藤を整理することができるように成るだけでも、
かなりの成果と言ってもいいのではないでしょうか。
この事に気付くことができるようになってくることは、
自分自身の心の不安を取り除くことが、
できるようになってくる事と思いますよ。
何かを達成したいという気持ちと、その達成に対して、
恐怖心を感じることがあることと思います。
そのようなときにも、NLPのインテグレーションを
使うことが可能です。
このNLPのテクニックを使うことによって、
自分自身のパートの統合をすることができるようになるでしょう。
そうすると、自身の行動と感情の中に、
統一感を持つことができるようになるのです。
そうすると、自分の心と感情の中に統一感を
持つことができるようになり、自分はそれ以外の存在ではないことが、
わかってくることと思います。
NLPを大阪で学んだNLP仲間は、
NLPコースに参加することで、大きなインスピレーションを
得ることができたと言います。
NLPのインテグレーションは、かなり面白いNLPのテクニックと、
言えることと思います。